En qué consiste la nutrición deportiva
En Tu Portal de Cirugía y Estética, te ofrecemos la mejor calidad / precio con las máximas garantías en los tratamientos de cirugía y medicina estética, además de la nutrición y el deporte, como la nutrición deportiva, entre otros.
La nutrición deportiva se aplica a las personas que practican deportes:
- Intensos como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness
- De resistencia: corredores, ciclistas o triatletas.
Esta puede aplicarse de forma específica en los distintos ciclos del deporte:
- Descanso
- Fase Activa
- Recuperación
Objetivo
El principal objetivo es obtener el máximo provecho del ejercicio mediante un estudio de la alimentación, y dependiendo del deporte que se practique, ésta será específica, y se conseguirá:
- Perder peso.
- Controlar peso.
- Mejorar la salud.
Candidatos
Toda persona, hombre o mujer, que practiquen un deporte y quieran conseguir con una específica nutrición conseguir mejores resultados en la práctica de su deporte.
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