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¿Qué es el Estudio Antropométrico?
La antropometría es un estudio que que se realiza con el objetivo de conocer las proporciones corporales, determinar las simetrías y asimetrías en las medidas del cuerpo. Esta evaluación de parámetros de la anatomía de cada individuo sirve para bajar de peso o prepararse para una competencia deportiva, entre otros.
El estudio Antropométrico permite evaluar:
- Masa grasa y su distribución corporal en relación a la masa ósea del paciente
- Masa muscular y su desarrollo, en relación al esqueleto del paciente
- Reserva de proteínas
- Retención de líquidos
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¿Cómo se realiza?
Es estudio antropométrico es muy fácil de realizar. En tu portal de estética utilizamos diferentes elementos de precisión para obtener los valores como altura, talla sentada, peso corporal, medidas de pliegues cutáneos, diámetros óseos, perímetros corporales. Par realizar el estudio antropométrico se siguen los siguientes pasos:
- Medir la talla y pesar a la persona
- Medir los pliegues grasosos
- Medir los diámetros óseos
- Medir los perímetros musculares
Este proceso no es nada doloroso y dura aproximadamente 15 minutos. Sus resultados servirán para conocer el estado nutricional del paciente con la finalidad de elaborar la dieta adecuada en cada caso.
Resultados
Los objetivos de este estudio pueden ser tanto de largo como de corto plazo. Gracias a este método se puede conseguir:
- Reducir la grasa en ciertas partes del cuerpo
- Disminuir el peso
- Fijar los entrenamientos específicos para fortalecer la masa muscular
- Establecer un plan de alimentación adecuado
- Aumentar la masa muscular
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